GAONGONNHAT.COM QUY TẮC ĂN " 2 ÍT - 1 NHIỀU " ĐỂ HỔ TRỢ TRONG ĐIỀU TRỊ UNG THƯ.

GAONGONNHAT.COM QUY TẮC ĂN " 2 ÍT - 1 NHIỀU " ĐỂ HỔ TRỢ TRONG ĐIỀU TRỊ UNG THƯ.

- Ăn 2 ít : ít mỡ & ít thịt đỏ. - Ăn 1 nhiều : nhiều chất xơ. Trung bình , nhu cầu mỗi người phải cần trên 25 g chất xơ. Chất xơ có nhiều trong rau củ quả , riêng trong ngũ cốc, gạo lứt tím than có 7,2% chất xơ. Nghĩa là khi ăn 100 g gạo lứt tím than, bạn đã dung nap hơn 7,2 g chất xơ ( đạt trên 25 % nhu cầu chất xơ / ngày rồi) , phần nhu cầu chất xơ còn lại, bạn chỉ cần ăn nhiều rau là đảm bảo.

GAONGONNHAT xin trân trọng trích một bài viết hay về quy tắc ăn " 2 ít - 1 nhiều " đến quý khách hàng.

HÃY SỬ DỤNG GẠO LỨT CỦA GAONGONNHAT - SỰ LỰA CHỌN TỐT NHẤT CHO SỨC KHỎE CỦA BẠN.

Xin trân trọng.

Web : gaongonnhat.com

Facebook : gaongonnhat

Zalo : Nguyễn Lưu Tường