!-- Google Tag Manager (noscript) -->

CÔNG TY TNHH GẠO NGON NHẤT

GẠO LỨT NÀO TỐT NHẤT CHO ĐIỀU TRỊ ĐAU BAO TỬ ?

Tác giả: Lưu Tường Ngày đăng: 15/02/2022

GẠO LỨT NÀO TỐT NHẤT CHO ĐIỀU TRỊ ĐAU BAO TỬ.

Có nhiều cách điều trị đau dạ dày, trong đó chữa đau dạ dày bằng gạo lứt là phương pháp thực dưỡng được nhiều người áp dụng. Vì sao :

1/ Vì các thành phần dinh dưỡng và công dụng của gạo lứt giúp ngăn chặn sự nhiễm khuẩn & nhiễm trùng tại những vết viêm - loét trong nội tạng.

Thành phần dinh dưỡng của gạo lứt bao gồm: Tinh bột, đạm, xơ, chất béo và các nguyên tố vi lượng như magie, canxi, sắt, selen mangan, sắt, kẽm, phốt pho, kali cùng rất nhiều vitamin như vitamin B1 (thiamine), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B3 (niacin), vitamin B6, folate, vitamin E (alpha-tocopherol) và đặc biệt là vitamin K…

Có nhiều loại gạo lứt khác nhau, tuy nhiên phổ biến nhất là 4 loại sau:

• Gạo lứt tẻ: Chính là gạo trắng được xay dối, chỉ loại bỏ lớp trấu.

• Gạo lứt nếp .

• Gạo lứt HUYẾT RỒNG & Gạo lứt đỏ : Đây là loại gạo được trồng hữu cơ, rất tốt cho người ăn chay, ăn kiêng , ăn thực dưỡng.

• Gạo lứt tím than ( lứt đen ) : Đây là loại gạo có hàm lượng chất xơ, hợp chất thực vật cao nhưng lại có lượng đường thấp nên rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt Gạo Lứt tím than có chất Anthocyanin là chất chống oxy hóa mạnh, khắc tinh với tế bào ung thư, chống viêm loét bao tử - nội tạng cực kỳ hiệu quả.

Việc áp dụng phương pháp chữa đau dạ dày bằng gạo lứt đạt hiệu quả là nhờ các thành phần dinh dưỡng có trong gạo lứt không chỉ tăng cường sức đề kháng mà còn giúp ngăn chặn sự nhiễm khuẩn, nhiễm trùng và các phản ứng gây hại trong cơ thể.

2/ Hướng dẫn cách chữa đau dạ dày bằng gạo lứt

Gạo lứt tốt cho người bị bệnh dạ dày bởi nó có khả năng cải thiện các triệu chứng bệnh một cách hiệu quả. Bên cạnh đó, việc chữa đau dạ dày bằng gạo lứt cũng khá đơn giản. Dưới đây một số biện pháp mà bạn có thể tham khảo.

+ Chữa đau dạ dày bằng gạo lứt theo phương pháp thực dưỡng

Chữa đau dạ dày bằng gạo lứt có thể áp dụng theo phương pháp thực dưỡng. Theo đó, bệnh tiêu hóa này thường phát sinh do ăn uống quá nhiều, ăn uống không điều độ hoặc bị nhiễm vi khuẩn HP . Vì vậy việc duy trì nhịn ăn từ một đến hai ngày sẽ là điều tốt nhất khi người bệnh có thể trạng tốt.

Theo chỉ dẫn của các chuyên gia cần thực hiện ăn cơm gạo lứt giống như ăn cơm gạo tẻ thông thường trong vòng một tháng, tuy nhiên cũng phải nhai kỹ . Sau đó nới rộng cách ăn của người bệnh theo hướng thực dưỡng. Phương pháp thực dưỡng hướng đến việc nhai kỹ gạo lứt và ăn ít trong hai lần mỗi ngày.

Thực dưỡng là phương pháp sử dụng gạo lứt để chữa đau dạ dày

Thực dưỡng chia bệnh dạ dày thành 2 loại theo nguồn thực phẩm bạn ăn là tính âm hay tính dương:

Theo đó, chế độ dinh dưỡng theo phương pháp chữa đau dạ dày bằng gạo lứt dành cho từng loại như sau:

• Bệnh dạ dày loại dương : Gồm thức ăn chính là cơm gạo lứt nhão cùng một chút muối vừng và đỗ đỏ. Nếu chán ăn cơm gạo lứt có thể dùng kèm gạo lứt rang. Bữa ăn có thể kết hợp với các thức ăn phụ như: Tekka miso, món nitsuke ngưu bàng, cà rốt, tương, cải dầm cám, củ cải daikon (củ cải trắng)…

• Bệnh dạ dày loại âm : Gồm các thức ăn chính là cơm gạo lứt nắm cùng đỗ đỏ với muối vừng. Ăn kết hợp với các thức ăn phụ gồm: Tekka và miso, rong Phổ Tai và tương, miso dầu mè, món nitsuke ngưu bàng cùng cà rốt, cải dầm miso…

Cơm gạo lứt với muối vừng cho người bệnh đau dạ dày loại Âm

Lưu ý: Hai chế độ ăn cho hai tình trạng dạ dày ở trên cần kết hợp với việc nhai theo quy tắc để có thể nghiền nát gạo lứt. Từ đó hạn chế tối đa hoạt động của dạ dày trong tiêu hóa thực phẩm.

+ Chữa đau dạ dày bằng cháo gạo lứt

Cháo gạo lứt là món ăn rất tốt cho người bị đau dạ dày. Bạn có thể nấu cháo gạo lứt theo hướng dẫn đơn giản sau đây:

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 100g gạo lứt

• 1 củ khoai lang hoặc khoai môn, khoai từ, khoai mỡ

• 3 đến 5 quả táo tàu khô và đường cát.

Cách thực hiện:

• Vo sạch gạo nhưng không chà xát quá mạnh làm mất lớp cám bọc bên ngoài.

• Khoai đem rửa sạch và cắt thành miếng vuông vừa ăn.

• Rửa sạch táo tàu khô và để ráo nước.

• Cho gạo đã vo sạch vào nồi và thêm nước vừa đủ rồi tiến hành nấu cháo như cháo gạo thông thường cho đến khi gạo chín.

• Khi cháo bắt đầu chín, bạn cho khoai và táo tàu vào. Tiếp tục đun thêm khoảng 15 phút.

• Bạn nêm đường vào cháo, nếm vừa miệng và quấy đều. Sau đó đun tiếp 5 phút là có thể tắt bếp.

Cách dùng: Sau khi đun cháo chín, bạn múc cháo ra ăn thay các bữa ăn hằng ngày. Có thể nấu cháo 1 ngày 1 lần, để nguội và chia ra thành từng bữa để dùng trong ngày. Kiên trì sử dụng để việc chữa đau dạ dày bằng gạo lứt đạt hiệu quả tốt nhất.

Xin trân trọng.

GẠO LỨT TÍM THAN & GẠO LỨT HUYẾT RỒNG HỔ TRỢ TỐT NHẤT CHO ĐIỀU TRỊ BỆNH ĐAU BAO TỬ.

Web : gaongonnhat.com

Facebook : gaongonnhat

Zalo : Nguyễn Lưu Tường

Bạn đang xem: GẠO LỨT NÀO TỐT NHẤT CHO ĐIỀU TRỊ ĐAU BAO TỬ ?
Bài trước Bài sau
VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN

Địa chỉ email của bạn sẽ được bảo mật. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Đăng ký trở thành nhà phân phối

Mô tả thông tin đang cập nhật.

popup

Số lượng:

Tổng tiền: